La mejor parte de Perder peso sin sentir culpa
Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta.Consejo: Incluye al menos una porción de verduras en cada comida y opta por frutas como snacks o postres.Los permisos retribuidos, en este caso el tiempo que se les concede, n